痛经药膳一：益母草薏仁鸭肾煮用料：益母草，薏仁，鸭肾。起到：清热解毒去滑，补肾升压。作法：益母草与鸭肾同煮，可道出益母草独有的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热解毒去滞，是令人沦落一身精彩的良菜。痛经药膳二：鱼白益母草用料：益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。
起到：美容养颜，消肿活血。作法：鱼肚不含非常丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是可爱皮肤所必须的元素，红枣和枸杞，清热明目，此菜几乎是为美女所自定义。痛经药膳三：上汤益母草用料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。起到：益肾活血，六经解热。
作法：上汤益母草是食用益母草最少见的作法，用料和作法都很非常简单，味道鲜美清香，可以根据自己爱好，加到一点肉打碎，不会多一些鲜甜。
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